Health

ডায়াবেটিসসহ হাজার রোগের সমাধান এক ফলে

করোনাকালে ডায়াবেটিসসহ – ফলের স্বাস্থ্যগুণের কথা সবারই জানা। বিশেষ করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলগুলো নানা রোগের সেরা দাওয়াই। এই করোনাকালে বাড়ছে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা আগে থেকেই বিভিন্ন অসুখে ভুগছেন তাদের যেকোনো ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে অনেক বেশি। এই সময় ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য রোগ থেকে দূরে …

Read More »

শুধু চুল পাকা রোধ নয়, নতুন চুল গজাবে

অনেকেরই অল্প বয়সে চুল পেকে যায়। অনেক ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে অর্থাৎ পারিবারিক সূত্রে অল্পবয়সে চুল পেকে যাওয়ার ধাঁচ রয়েছে। কিন্তু স্ট্রেস, ড্রায়ারের ব্যবহার, স্টাইলিং প্রোডাক্টের ব্যবহার, রোদে বেশি ঘোরাঘুরির কারণেও চুল পেকে যায়। এটি সহজেই আটকানো যেতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে অকালপক্কতা নিরাময়ের জন্য একটি পাতা অত্যন্ত কাজে আসে। সেটি কারি …

Read More »

৭২ ঘ’ণ্টার মধ্যে আসছে ক’রোনার ভ্যা’কসিন

ম’হামা’রি ক’রোনাভা’ইরাসেে ইতোমধ্যে সাত লক্ষাধিক মানুষ প্রা’ণ হা’রিয়েছেন। আ’ক্রান্ত হয়েছেন প্রায় দুই কোটি। ক’রোনার ভ্যা’কসিন আবি’ষ্কারে দুনিয়ার তাবৎ বিজ্ঞানীরা দিনরাত পরিশ্রম করে চলেছেন। কয়েকডজন প্রতিষ্ঠান ইতোমধ্যে ক’রোনার ভ্যাকসিন আবি’ষ্কারে অনেক দূর এগিয়েছে। তবে সবার আগেই ক’রোনার সফল ভ্যাকসিন বাজারে নিয়ে আসছে রাশিয়া। আগামী ১২ আগস্ট রাশিয়ার গামালেই ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলজি …

Read More »

ট্রাম্প ও এ দেশের মানুষ একই চিকিৎসা পেয়েছেন: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প করোনার যে চিকিৎসা পেয়েছেন এ দেশের মানুষও সেই চিকিৎসা পেয়েছেন। অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক আবুল বাসার মোহাম্মদ খুরশীদ আলম। অনুষ্ঠানে সারা দেশের উপজেলা, জেলা, মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল ও বিশেষায়িত ৫০টি হাসপাতালকে সেরা প্রতিষ্ঠানের স্বীকৃতি ও স্মারক দেওয়া হয়। স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, …

Read More »

হার্ট অ্যাটাকে যেভাবে দেবেন সিপিআর

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে হৃদস্পন্দন ও রক্ত প্রবাহ কমে যায়। ফলে ব্যক্তি ১৫ সেকেন্ডের মধ্যে অচেতন হয়ে যায়। ৩০-৬০ সেকেন্ডের মধ্যে রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। ফলে অক্সিজেনের অভাবে মস্তিষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে মৃত্যু ঘটে। সিপিআর ব্যক্তির রক্ত চলাচল ও শ্বাস-প্রশ্বাস চালু রাখতে সাহায্য করে। সিপিআর সম্পর্কে ধারণা থাকলে যে কেউ-ই সিপিআর …

Read More »

কোরআন হাদীসের আলোকে পেঁয়াজ প্রসঙ্গ

মানবসভ্যতার আদি যুগ থেকেই পেঁয়াজের ব্যবহার শুরু হয়েছে। পৃথিবীর প্রায় সব সমাজেই বিভিন্ন রান্নায় পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়। তবে বিশ্বজোড়া পেঁয়াজের সবচেয়ে বড় বাজার চীন ও ভারতে। উৎ’পাদিত হয় শীতপ্রধান এলাকায়। পবিত্র কোরআনে পেঁয়াজ প্রসঙ্গ: পবিত্র কোরআনে রয়েছে বিভিন্ন মসলাজাতীয় উ’দ্ভিদের নাম। সেগুলোর মধ্যে একটি হলো পেঁয়াজ। এর বৈ’জ্ঞানিক নাম …

Read More »

পাইলস থেকে মুক্তির মহাওষুধ!! জেনে নিন কি ভাবে ব্যাবহার করবেন?

গরম মানেই দুপুরে ভাতের সাথে কিছুটা তেতো তরকারীর স্বাদ। সেটা উচ্ছে বা করলা হতে পারে। শরীর-পেট ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি প্রতিটি সবজি আরও অনেক সমস্যার সমাধান করে। উচ্ছে যেমন লো ক্যালোরির তেমনি প্রচুর নিউট্রিয়েন্টস রয়েছে এতে। তাই নিয়মিত উচ্ছের রস বা সিদ্ধ খেলে ভিটামিন ১, ২, ৩, সি, ম্যাগনেসিয়াম, ফোলেট, জিঙ্ক, …

Read More »

মগজ-খেকো’ প্রাণী ধেয়ে আসছে যুক্তরাষ্ট্রে, ৮ শহরে সত’র্কতা

যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসের কলের পানিতে এক প্রকার বিরল অ্যামিবার সন্ধান পাওয়ার পর আটটি শহরে সত’র্কতা জারি করা হয়েছে। এককোষী মুক্তজীবী এ প্রাণীটি মানুষের শরীরে ঢুকতে পারলে মস্তিষ্ক ধ্বং’স করে দেয়। এর আগে পাকিস্তানে ‘নাইজেলরিয়া ফ্লাওয়ারি’ নামের এ অ্যামিবার সন্ধান পাওয়া যায়। ২০১২ সালে অনেক মানুষের মৃ’ত্যু হয় এ অ্যামিবার কারণে। বিজ্ঞানীরা …

Read More »

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা

দেশী ফল পেয়ারার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খেতে পারেন- ১. পেয়ারাতে পাওয়া যায় ভিটামিন সি শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ২. পেয়ারায় লাইকো’প েন, কোয়ারকেটিন, ভিটামিন সি এবং আরও কিছু পলিফেনল আছে যা শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে …

Read More »

ব্যায়াম ছাড়াই ভুঁড়ি কমানোর সবচাইতে সহজ ৮টি টিপস

ব্যায়াম ছাড়াই ভুঁড়ি কমানোর সবচাইতে সহজ ৮টি টিপস শহুরে জীবনে দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করার কারণে ও দৈহিক পরিশ্রম কম করার কারণে পেটে মেদ জমে যাওয়া খুব সাধারণ একটা ব্যাপার। কিন্তু যত সহজে পেটে মেদ জমে, এটাকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে নিয়ে যাওয়াটা যেন ততটাই কঠিন। কিন্তু ছোট্ট কিছু কৌশল …

Read More »