স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

করো’নার ভ্যা’ক’সিন বানাতে প্রা’ণ যাবে লাখ লাখ হাঙরের

চীনের উহান শহর থেকে পৃথিবীজুড়ে ছড়িয়ে পড়া করোনাভা’ইরাস লাখ লাখ মানুষের প্রা’ণ কে’ড়ে নিয়েছে। করোনা আ’ক্রা’ন্ত হয়েছেন প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ। এ ভাই’রাস থেকে পরি’ত্রা’ণ পেতে দুনিয়ার তাবৎ বিজ্ঞানীদের রাতের ঘুম হা’রা’ম হয়েছে। এক মাত্র ভ্যা’কসি’নই পারে এ ভ’য়ং’ক’র ভা’ইরা’স থেকে মুক্তি দিতে। দ্রুত ভ্যা’ক’সি’ন আবিষ্কার না হলে যে …

Read More »

কিডনির নোংরা পরিষ্কার করার ঘরোয়া টোটকা, মাত্র ১০ টাকা খরচ করে নিজেই বানান ওষুধ

সারাদিন তো আমরাও ঘর দুয়ার অনেক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করি ভালো পরিষ্কার জলে মুখ ধুই স্নান করি। আমরা আমাদের শরীরের ওপর তাকে ধুলো-ময়লা থেকে দূরে রাখতে চাই কিন্তু কখনো শরীরের ভেতরে কি হচ্ছে খোঁজ রাখি না। হ্যাঁ আমাদের পরিবেশে দিনে দিনে যেভাবে পলিউশন বেড়ে উঠেছে সেই সমস্ত নোংরা জীবাণু আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে …

Read More »

মাত্র ১০ টাকা খরচ করে যেভাবে কিডনির ময়লা পরিস্কার করতে পারবেন আপনি নিজেই!

প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধু’চ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্র’তিদিন কিডনি প’রিষ্কার করছেন কি? আপনি হয়তো জানেন না। দূ’ষিত প’দার্থ জমে জমে বারোটা বাজছে কিডনি’র। চি’ন্তার কিছু নেই। এখন হাতের কাছেই আছে সমা’ধান।কি’ভাবে পরি’ষ্কার করবেন নি’জের কি’ডনি? নিচে কয়েকটি ঘরোয়া’ টোটকা দেওয়া হলো-দিনের পর …

Read More »

বাদাম খেলেই যাদের শরীরে ঘটবে বিপদ

বাদামে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। এটি শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করতে খুবই কার্যকরী। প্রোটিন, ফাইবার, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। জন কমাতে, ত্বক ও হার্টের সুস্থতায় অনেকেই খেয়ে থাকেন বাদাম। ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে এমনকি রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করে এই বাদাম। তবে এত উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও …

Read More »

কেন মেয়ের উপর প্রথম করোনা ভ্যা’কসিন প্র’য়োগ, জানালেন পুতিন

সম্প্রতি রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন রাশিয়া ইনস্টিটিউটের গবেষকদের প্রচেষ্টায় তৈরি “SPUTNIK-V” ভ্যাকসি’নটিকে চূড়ান্ত পর্যায়ে সফল বলে ঘোষণা করেছেন। ভ্যাক’সিনের কার্যকারিতা সম্পর্কে আশ্বাস প্রদান করতে তিনি জানিয়েছেন, তার নিজের মেয়ের শরীরে এই ভ্যাক’সিন প্র’য়োগ করা হয়েছে। এতে তার শরীরে অল্প জ্ব’রের লক্ষণ দেখা দিলেও, সুস্থ রয়েছেন পুতিন কন্যা। তবে ভ্যাক’সিনের কার্যকারিতা …

Read More »

মা কোভিড পজি’টিভ হলে স্ত’ন্যপানে শিশু কতটা নিরাপদ?

শিশুর স্বাস্থ্য এবং মায়ের দুধ একেবারেই ওতোপ্র’তোভাবে জড়িত। একটি শিশুর সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে মায়ের ব্রে’স্ট মি’ল্কের চেয়ে ভালো আর কিছু নেই। কোনো শিশু ৬ মাস পর্যন্ত স্ত’ন্যপান করলে,তার শরীরে পৌঁছে যায় গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি। বিভিন্ন সময়ে নানা গবেষণার মাধ্যমে এই তথ্য প্রমাণিত হয়েছে। প্রতি বছর ১ লা অগস্ট থেকে ৭ ই আগস্ট …

Read More »

৩০ ঊর্ধ্ব বয়স হলে শরীরের মেদ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে করবেন?

বয়সকে কখনো ফ্রেম বন্দি করে রাখা যায় না। আপন নিয়মে তা চলতে থাকবেই। মেয়েদের ক্ষেত্রে বিয়ের পর বয়স যাই হোক শরীরে জমে বাড়তি মেদ। বয়স ৩০ পার হলেই ওজন আর আগের মতো কমানো যায় না। শরীর ক্রমশই ভারী হতে থাকে। ২০ বছরের পর থেকে আমাদের প্রতি ১০ বছর-এ মেটাবলিজম রেট …

Read More »

এইভাবে নিজেই পরীক্ষা করে নিন আপনার শরীরে করোনা ভাই’রাস আছে কি’না

বিশ্বজুড়ে এখন মানুষ আ’তঙ্কিত করোনা ভাই’রাসের ভ’য়। বিশ্বের অন্যান্য দেশগুলির পর এখন এই ভ’য়ঙ্কর ভাই’রাস থা’বা বসাচ্ছে ভারত বাংলাদেশে । পুরো বিশ্বে প্রায় সাড়ে তিন হাজার মানুষের মৃ’ত্যু হয়েছে এই ভাই’রাসের সং’ক্রমন থেকে, আ’ক্রান্তের সংখ্যা ছাড়িয়েছে এক লক্ষ্। সামান্য হাঁ’চি কাশি হলেও মানুষ আ’তঙ্কিত হয়ে পড়ছেন, মনে একটাই প্রশ্ন, কোরোনা …

Read More »

সারাজীবন যৌ*বন ধরে রাখতে করণীয়….

সে’ক্স বাড়ানো জন্য যৌ’ন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাবেন না। এই ঔষধ পুরুষকে ধ্বজভংগ রোগের দিকে ঠেলে দেয় কিছু ক্ষেত্রে মানুষকে মৃ’ত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। যৌ’ন শক্তি বাড়ানো জন্য কোন ঔষধ সেবনের প্রয়োজন নেই।গবেষনায় দেখা যায় পুরুষের পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে যৌ’ন শক্তি পেয়ে থাকে। এক্ষেত্রে গাভীর খাঁটি দুধ ও ডিমের …

Read More »

করোনায় মৃ’ত্যুহার কমায় স্বস্তিতে স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, ‘করোনাভা’ইরাসে দেশে মৃ’ত্যুর হার কমছে। গড়ে ৪০ থেকে ২০ এর দিকে নেমেছে। এটা কিছুটা হলেও স্বস্তি দেয়। এই ধারা যদি বজায় থাকে তাহলে আমাদের কার্যক্রম সফল।’ আজ সোমবার (৩ আগস্ট) দুপুরে সচিবালয়ে সাংবাদিকদের সাথে আলাপকালে এসব কথা বলেন তিনি। স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, ‘আমরা চাই করোনায় মৃ’ত্যু শুন্যের …

Read More »